خیلی از غذاهایی که ما می خوریم، تنبل و بی حالمون می کنن!
تغذیه در عملکرد ذهن و جسم انسان اثر مهمی میگذارد، بروز کسالت و تنبلی بعد از خوردن وعده غذا، با اصلاح تغذیه و انتخاب چاشنی های مناسب، برطرف میشود. بسیاری از غذاها طبع سرد دارند و باعث سنگینی، بیحالی و تنبلی شده و ساعات خواب را در فرد بالا میبرند.
