در زمان حال زندگی کن، تا هیچ چیزی (گذشته / آینده) نتونه مانع شادی و آرامشت بشه…
۱. تنبلی، لشکر جهله و عقل، نشاط رو به ارمغان میاره
۲. غم، لشکر جهله، یه جُرمه و نشونۀ مریضی روحه!!
۳. چرا غم یه مریضیه؟!
۴. غم شادی‌آور و انسانی چیه و چه فرقی با بقیه غم‌ها داره؟!
۵. غم‌های تو به نفعته، حتی اگه خودت عامل ایجادش باشی!
۶. چجوری غم رو به شادی تبدیل کنیم؟
۷. فرمول رسیدن به مقام «و ما رأیت الا جمیلا»
۸. مصیبت‌ها، سرمایه‌های تو هستن؛ به شرطی که اهل صبر باشی…
۹. روی عقلت کار کن تا در برابر سختی‌ها کم نیاری و شادی‌هات از دست نره!
