یکی از ویژگیهای شب یلدا، دورهمی بودن آن است و متاسفانه از سنّت های غذایی اشتباهی که وارد دورهمیهای شب یلدا شده، خوردن سردیجات از جمله هندوانه است و یکی از بزرگترین عارضهها در فصل سرما، خوردن خوراکیهایی با مزاج سرد است. طب سنتی و ایرانی برای توصیههایی برای خوردنیهای شب یلدا دارد که باعث سلامت معده، جسم و در نهایت روان انسان میگردد.
